Облако тегов

Архивы


Новинки


Полезное

AdSense block #1

«Внимание! Внимание! Внимание!»

«У меня не хватает внимания», «Я не могу сосредоточиться» — одни из часто встречающихся утверждений студентов. Не редко слабая способность к сосредоточению является причиной плохой памяти. В результате невозможно написать курсовую работу, выучить и сдать экзамен.
Внимание можно стимулировать эмоциями (о них мы говорили чуть выше) и волей. Это как прародители, как «пряник» и «кнут», соответственно, для внимания. Есть интерес, есть эмоции – есть внимание. Иначе – призываем к участию волю-«кнут». Стоит признать – это не самый лучший способ, к тому же эффект редко бывает длительным.
Еще Зенон писал «Воля противоположна желанию и представляет собой разумное возбуждение».
Внимание – как пугливый зверек, может быть утрачено из-за любого отвлекающего фактора. Поэтому стоит избегать их. Не редкой помехой становятся и посторонние, не связанные с изучаемым и запоминаемым материалом, эмоции. Неприятный телефонный разговор может погрузить вас в посторонние размышления, а тревога или гнев к посторонним ситуациям вообще могут надолго отвлечь вас от изучения и запоминания. Все это может помешать восприятию информации. Находиться в хорошем состоянии духа, лучше отключить сотовый телефон и прикрыть дверь в комнату где вы будете заниматься.
И тем не мене, внимание – это способность подлежащая развитию. Его стоит развивать, тем более,  что это не так сложно как кажется на первый взгляд. Стоит лишь сосредотачивать свое внимание, на каких либо предметах, изучать их вплоть до мелких деталей. Например – мобильный телефон, баннер, календарь или магазин в доме напротив.
А для усложнения задачи и улучшения результата можно закрывать глаза и прорисовывать любым удобным для вас методом все то, на чем сейчас было собранно ваше внимание, стараясь при этом воспроизвести как можно больше деталей. После прорисовки откройте глаза и сравните с тем, на чем было сконцентрировано ваше внимание.

Эта статья была опубликована в Образование и наука и помечена , , . Постоянная ссылка.
AdSense block #2

Comments are closed.