Облако тегов

Архивы


Новинки


Полезное

AdSense block #1

Эмоции+материал=запоминание

Прежде чем, что-либо учить и запоминать, стоит настроиться на нужную волну. По существу, нужная волна может быть вызвана как с положительными эмоциями, так и не очень. Главное что бы эмоции были связанны с изучаемым материалом.
Если вам проще, приятнее настроится на позитив, то в этом вам очень помогут положительные эмоции из воспоминаний. Вспомнить о чем-то хорошем, бодрящем,  о своих достижениях, о своих целях, планах. Подумайте о том каким замечательным специалистом вы можете стать после окончания ВУЗа.
Так же  вам может помочь и самовнушение утверждения типа: «Я – сильный, умный, способный», «Учеба дается мне все легче и легче», «У меня прекрасная память», «Моя память впитывает знания, как губка». Оптимально, если вы сядете за стол, и напишите все эти утверждения на листе бумаги, при этом, проговаривая каждое из них вслух. Постарайтесь сами себе поверить, поверить в себя.
Учеными установлено, что для улучшения усвоения и запоминания материала нужно поставить себе цель запомнить его не на какое-то время (экзамен, защита курсовой), а насовсем.  При постановке этой цели можете  попробовать использовать ощущение противоборства, условного противника. Такого рода эмоции помогают вызвать желание победы, желание достижения.  Это и есть та самая разрушительная энергия, которая может использоваться в мирных целях.
Главное помнить о том, что не стоит сдерживать свои эмоции и чувства, ведь любые эмоции, кроме безразличия и равнодушия, способствуют запоминанию и усвоению. Даже если изучаемый вами материал вызывает протест, раздражение.

Эта статья была опубликована в Образование и наука и помечена , , . Постоянная ссылка.
AdSense block #2

Comments are closed.